Більше чверті моряків виявляють ознаки депресії під час рейсів, але багато хто з них не звертаються за допомогою, – такими є результати нового дослідження, проведеного спільно міжнародною благодійною організацією моряків Sailors ‘Society і Йєльським Університетом. Доповідь за підсумками цього дослідження була представлена в Лондоні на конференції «Wellness at Sea», присвяченій проблемам благополуччя моряків. Опитування, в якому взяли участь більше 1000 моряків, показав, що близько 26% з них відчували почуття зневіри, пригніченості або безнадійності протягом декількох днів за останні два тижні. Близько 45% опитаних моряків, у яких були присутні симптоми депресивного стану, зізналися, що нікому не розповідали про свої проблеми і за допомогою не зверталися, третина з них ділилася проблемами з родичами і / або друзями, і тільки 21% говорив про це з колегами по екіпажу.
На психічне здоров’я моряків впливають такі фактори як:
- Відірваність від будинку
- Тривалість рейсу
- Якість і кількість їжі на борту
«Члени екіпажу місяцями перебувають в море, при цьому вони працюють в дуже важких умовах. І це дослідження – ще одне нагадування учасникам галузі про те, як важко доводиться морякам, і якого стресу піддається їх психічне здоров’я », – зазначає заступник виконавчого директора Sailors ‘Society Сандра Уелч.
Морські організації докладають усіх зусиль, щоб якомога частіше піднімати цю проблему в галузі. Наприклад, ISWAN і UK P & I Club випускають плакати і керівництва для моряків, за допомогою яких можна діагностувати у себе симптоми психічних розладів і зняти стрес в рейсі. Серед рекомендацій: фізичні вправи, підтримання зв’язку з рідними за допомогою інтернету, спілкування з іншими членами екіпажу. Останнє – ключовий фактор, який рятує від серйозних розладів. Великим плюсом є уважний і розуміючий капітан, який стежить, щоб члени екіпажу не замикалися в собі.
«Один капітан з Німеччини зі стажем за 30 років, викладав мені теорію про те, що суднові екіпажі були дружніше і згуртовані до «ери кондиціонерів на судах», оскільки моряки тримали двері в каюти відкритими. Цей капітан на своїх судах докладав усіх зусиль, щоб змусити моряків спілкуватися між собою, – розповідає голова Калінінградської регіональної організації РПСМ Вадим Мамонтов. – Зараз у кожного в окремій каюті, крім душа і DVD, з’явилася пара комп’ютерів з мультимедіа. Тому у сучасних моряків після вахти взагалі пропав сенс кудись вилазити. А капітан заводив правило: якщо прийшов в салон команди дивитися кіно – отримуй морозиво за рахунок судновласника. Це працювало, і народ починав спілкуватися один з одним».
Таке спілкування за чашкою чаю працює нітрохи не гірше, ніж техніки, описувані в брошурах для моряків. Нехай воно і не позбавить від проблем, але вже точно зніме тривогу і допоможе відволіктися.
